根据你的描述，你可能患有毛囊炎。治疗时可以选择外用药物如百多邦、碘伏消毒或班赛。请注意，在使用任何药物前都需要先进行皮肤测试，以避免过敏反应。同时，保持头皮清洁和避免摩擦也很重要。为了提高治疗效果，建议你在治疗期间尽量避免饮酒，并使用硫磺皂洗澡。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也能帮助提高免疫力，预防毛囊炎的复发。