内科医生关于保健品的建议-京东健康

疾病详情

我想了解一款保健品是否适合我，我的体质偏寒，容易感冒，希望医生能给出建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于免疫力下降和睡眠障碍，除了考虑使用保健品外，合理的饮食和作息习惯同样重要。建议在使用保健品前，先咨询医生或营养师，确保它适合你的体质和需求。同时，保持良好的生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，避免熬夜等不良习惯。

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患者

我最近发现了一款保健品，听说可以增强免疫力和改善睡眠质量。请问医生对此有何看法？

医生

保健品的效果因人而异，建议先了解其成分和功效。对于免疫力和睡眠问题，合理的饮食和作息习惯同样重要。如有需要，可以咨询营养科医师或卖家获取更详细的信息。

患者

我想知道这款保健品是否适合我，我的体质偏寒，容易感冒。

医生

如果你体质偏寒，容易感冒，可能需要更多的维生素C和锌来增强免疫力。建议在使用保健品前，先咨询医生或营养师，确保它适合你的体质和需求。同时，保持良好的生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，避免熬夜等不良习惯。

患者

我已经在使用这款保健品一段时间了，但没有明显的改善。请问医生有没有其他的建议？

医生

如果你已经使用了一段时间但没有明显的改善，可能需要重新评估你的健康状况和需求。建议进行全面的身体检查，了解自己的健康状况。同时，调整生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，这些都能对提高免疫力和改善睡眠质量有帮助。

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