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颈椎疼痛的治疗和预防

疾病详情
我是一名30岁的女性,最近颈椎疼痛,尤其是在躺下和起床时,疼痛感更强烈。请问这是什么原因?
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
根据你的描述,你可能患有颈椎疼痛。建议你使用膏药治疗,并注意休息,避免做俯卧撑等可能加重疼痛的活动。如果疼痛持续不减,可以考虑服用扶他林片乙哌立松片。此外,保持良好的坐姿和睡眠习惯,适当进行颈部按摩和伸展运动,也能有效预防和缓解颈椎疼痛。
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