对于滑膜炎患者，手术后三个月应该可以正常行走，但长期站立需要注意。如果出现肿胀或疼痛，建议减少活动。加强股四头肌锻炼，抬腿30度，坚持10秒钟，每天100下。如需长时间站立，可以考虑带运动护膝。请注意休息和康复训练，避免过度活动导致复发。如有必要，在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）控制疼痛和炎症。