头昏和嗜睡的原因及处理方法-京东健康

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每天头昏昏沉沉，总想打瞌睡，可能是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、缺乏睡眠、营养不良等。首先，需要排除一些严重的疾病，如艾滋病等。建议改善生活习惯，保持规律的作息时间，增加运动量，适当放松心情。如果症状持续或加重，建议到神经内科进行进一步检查。

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问答详情

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患者

我每天都感到头昏昏沉沉的，总想打瞌睡。这种情况可能是什么原因？

医生

这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、缺乏睡眠、营养不良等。首先，需要排除一些严重的疾病。请问你有其他症状吗？

患者

没有其他明显的症状。只是最近工作压力大，可能睡眠质量也受到了影响。

医生

压力和睡眠不足确实可能导致头昏和嗜睡。建议你尝试改善生活习惯，保持规律的作息时间，增加运动量，适当放松心情。如果症状持续或加重，建议到神经内科进行进一步检查。

患者

好的，谢谢医生。我会注意的。请问有没有什么药物可以帮助改善这种情况？

医生

在确定具体原因之前，不建议随意使用药物。改善生活习惯是最重要的。如果你有其他健康问题，或者症状严重影响日常生活，建议到医院进行详细检查和咨询。

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