根据你的描述，你可能患有视网膜疾病，需要通过眼底镜检查来确定。同时，注意用眼休息，少看手机电脑电视或熬夜，尽量不超过一个小时休息会。可以点人工泪液类眼药水帮助缓解症状。由于你有过敏性鼻炎，可能也影响眼睛，建议口服抗过敏药物，并加上抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液或盐酸奥洛他定滴眼液。别吃辛辣刺激食物，尤其辣椒，少揉眼。