如何缓解压力引起的睡眠问题？-京东健康

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患者近期因工作压力大而出现睡眠浅、易醒的症状，想知道如何缓解这种情况？

就诊科室：中西医结合科

医生建议

考虑到患者的症状，可能是由于压力过大引起的失眠。建议使用谷维素来帮助改善睡眠质量。同时，采取一些生活方式调整也是非常重要的，例如定期进行适当的运动、学习放松技巧和保持规律的作息时间。这些方法都可以帮助减轻压力，改善睡眠质量。

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医生

您好，最近是否有压力过大或其他生活上的改变？

患者

我最近工作压力比较大，可能是这个原因吧。

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我今年20岁，三年前开始出现癫痫症状，包括突然昏倒和口吐白沫，已经在服用抗癫痫药物，但效果不太好。想了解更多关于癫痫的信息和治疗方法。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：9

医生建议：根据你的描述，你可能患有癫痫。我们需要进一步检查来确定病因，并根据结果调整你的药物方案。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如定期锻炼、保持良好的心态等。请注意避免诱发癫痫的因素，例如过度疲劳、缺乏睡眠等。

孟闯

主治医师

睢县中医院

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我最近总是头疼，伴随着疲劳和失眠，想请教医生如何治疗和用药，患者信息：无过敏史，正在服用维生素补充剂。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：9

医生建议：根据患者的症状和情况，初步判断可能是紧张性头痛。建议使用布洛芬来缓解头疼，并保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。同时，提醒患者在使用药物时注意可能的副作用，如胃部不适，并在出现不适时及时停止使用并联系医生。

孟闯

主治医师

睢县中医院

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我最近头晕、健忘、失眠，已经持续了一年，偶尔吃阿司匹林肠溶片和养血清脑颗粒，想知道如何治疗和调整生活习惯。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：24

医生建议：根据你的症状，可能存在血液循环不良的情况，建议进行血液检查和心电图检查以排除心血管疾病。同时，保持良好的作息习惯，适当增加体育锻炼，继续服用阿司匹林肠溶片和养血清脑颗粒以改善症状。

孟闯

主治医师

睢县中医院

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接诊医生

孟闯

主治医师

中西医结合科

睢县中医院

脑梗塞(1例) 头疼(1例)

专业擅长：中西医结合防治脑梗死，脑出血，头痛，眩晕，痴呆，帕金森病，失眠，抑郁焦虑，格林巴利，重症肌无力，感冒，咳嗽等内科常见病，疑难病，多发病。

好评率：99% 接诊量：2.5万

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