一岁半宝宝是否需要补充DHA？-京东健康

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一岁半宝宝是否需要补充DHA，哪种DHA更适合宝宝？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于一岁半的宝宝，补充DHA是非常重要的，藻类DHA是最适合的选择。可以通过藻类DHA的补充剂或富含DHA的食物来满足宝宝的需求。在补充DHA的同时，需要注意选择正规渠道购买的产品，并且遵循说明书上的用法。同时，宝宝的饮食也需要注意均衡，不能过度依赖补充剂。

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问答详情

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患者

一岁半宝宝适合补充DHA吗？

医生

对于一岁半的宝宝，DHA的补充是非常重要的。DHA是一种Omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜的发育至关重要。

患者

哪种DHA好？纯藻油的吗？

医生

藻类DHA是最适合婴幼儿和孕乳妇的选择。相比之下，鱼油类DHA更适合成年人和老年人。藻类DHA的抗氧化能力强，DHA含量高，EPA含量极低，非常适合宝宝的成长需求。

患者

我应该如何给宝宝补充DHA？

医生

你可以选择藻类DHA的补充剂，按照说明书上的用法给宝宝服用。同时，也可以通过食物来补充DHA，例如海藻、鱼类等富含DHA的食物。

患者

宝宝在补充DHA的同时，需要注意什么？

医生

在给宝宝补充DHA的过程中，需要注意选择正规渠道购买的产品，并且遵循说明书上的用法。另外，宝宝的饮食也需要注意均衡，不能过度依赖补充剂。

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