根据患者的症状和描述，考虑到过敏性鼻炎的可能性。建议进行过敏原检测以确定是否存在过敏反应。治疗上可以使用内舒拿喷鼻来缓解鼻塞，口服孟鲁司特钠咀嚼片来控制过敏反应。生活上，注意避免感冒，外出时佩戴口罩，保持良好的生活习惯，避免接触可能的过敏原。对于担心腺样体肥大的患者，建议进行鼻咽镜检查以排除这种情况。