根据患者描述的症状，可能是由于压力过大或缺乏睡眠引起的。建议患者注意休息，避免过度劳累，并适当进行放松活动。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也是非常重要的。如果确诊了某种疾病，如高血压或糖尿病，请务必按照医生的指示使用药物，并定期复查以监测疗效。注意药物的副作用和相互作用，避免自行更改用药方案。