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腰背肌肉疼痛的治疗和预防

疾病详情

患者腰疼一个月，屁股上面，腰下面两块对称突出的骨头按压疼痛，想知道是否是腰肌劳损？患者男性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据症状，考虑是腰背肌肉疼痛。建议患者减少弯腰久坐，局部做按摩热敷，并外用扶他林软膏涂抹。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近腰疼，屁股上面，腰下面两块对称突出的骨头按压疼痛，已经一个月了。

医生

这种情况可能是由于长时间弯腰或久坐引起的腰背肌肉疼痛。建议你减少弯腰久坐，局部做按摩热敷，并外用扶他林软膏涂抹。

患者

我没有受伤，为什么骨头附近会有按压疼痛？

医生

骨头周围都有韧带肌肉附着，劳损可能导致肌肉韧带发炎，从而引起疼痛。一般情况下，好好休息两周左右，配合药物治疗，可以有效缓解疼痛。

患者

那我还能不能跑步打篮球？

医生

近期不建议进行剧烈运动，以免加重疼痛。

相关问诊

19岁患者腰疼明显，弯腰困难，拍过片子，疑似急性腰肌劳损，求医生诊断和治疗建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：34

医生建议：根据检查结果和症状，初步判断为急性腰肌劳损。建议口服布洛芬胶囊和甲钴胺片来缓解疼痛和炎症。同时，卧床休息，下地活动时戴腰托，避免长时间站立或坐着，保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰部按摩和热敷来缓解疼痛。注意饮食健康，多吃富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼健康。

腰肌劳损患者使用束腰带后腰痛有所缓解，询问束腰带使用是否适宜。

就诊科室：中医内科

总交流次数：26

医生建议：腰肌劳损患者使用束腰带需谨慎，建议暂时停止使用，注意休息和适当锻炼，遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。

腰肌劳损，想了解贴敷是否有效，以及是否可以按摩推拿。

就诊科室：中医内科

总交流次数：15

医生建议：腰肌劳损可以通过舒经通络的贴敷来缓解症状，不建议进行推拿按摩，以免加重病情。可以尝试针灸治疗。在日常生活中，注意休息，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。

王亚辉

主治医师

洛宁县中医院

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