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如何改善贫血?

疾病详情
我最近总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能贫血,想知道如何改善?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于贫血,首先需要进行血液检查以确定贫血类型和程度。饮食上应增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入。如有需要,可以考虑使用生血剂或补血口服液,但需在医生指导下使用。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也对改善贫血有帮助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能贫血。请问该如何改善?
医生
贫血可能由多种原因引起,包括营养不良、慢性疾病等。首先,建议您进行血液检查以确定贫血类型和程度。同时,增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入也很重要。
患者
我已经在注意饮食了,但效果不明显。有没有其他的方法可以改善贫血?
医生
如果饮食调整不足以改善贫血,可能需要考虑使用生血剂或补血口服液。请注意,选择药物前应咨询医生,并遵循医嘱使用。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也对改善贫血有帮助。