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肩部疼痛的自我诊断与处理

疾病详情

我肩膀疼了三四天，好像是碰了一下，举胳膊也很疼，想知道这是什么原因？患者女性20岁

就诊科室：普通外科

医生建议

根据症状描述，可能是肩部肌肉拉伤引起的疼痛。建议采取休息和热敷等自我治疗方法来缓解症状。如疼痛严重，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，但请在医生的指导下使用。日常生活中，应注意避免过度使用肩部肌肉，正确的姿势和体位，增强肩部肌肉的锻炼，保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我肩膀疼了三四天，好像是碰了一下，举胳膊也很疼。请问医生这是怎么回事？

医生

根据你的描述，可能是肩部肌肉拉伤引起的疼痛。这种情况下，休息和热敷通常可以缓解症状。

患者

我想知道更多关于肌肉拉伤的信息，以及是否需要用药？

医生

肌肉拉伤是指肌肉或其附着点的损伤，通常由于过度使用或不当使用引起。对于轻度拉伤，休息、冰敷和热敷是有效的自我治疗方法。如疼痛严重，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

患者

我还想了解一些日常生活中的预防措施和注意事项。

医生

在日常生活中，避免过度使用肩部肌肉，正确的姿势和体位也很重要。加强肩部肌肉的锻炼可以提高其耐受性和灵活性。另外，注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。

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就诊科室：药剂科

总交流次数：38

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就诊科室：药剂科

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