根据您的症状，初步判断可能是鼻窦炎。建议您进行鼻窦CT检查以确定鼻窦结构是否正常。如果检查结果显示有问题，可能需要手术干预；如果没有问题，可以使用鼻喷雷诺考特、口服鼻渊通窍颗粒和桉柠蒎肠溶软胶囊等药物来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、避免接触刺激性物质、保持室内空气流通、定期进行鼻腔清洁、合理安排作息时间等，也有助于预防和缓解症状。