生物素对体重影响问答-京东健康

疾病详情

头发干枯，咨询生物素是否会导致体重增加。

就诊科室：中医内科

医生建议

生物素不会导致体重增加，但过量摄入需注意。长期服用需在医生指导下进行。若头发干枯，适量补充可能有助于改善。建议选择信誉良好的品牌，并注意均衡饮食和健康生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下吃生物素会不会导致体重增加？

医生

您好，吃生物素一般不会导致体重增加。生物素是一种维生素，主要帮助身体代谢和维持皮肤健康。

患者

那我可以长期服用生物素吗？

医生

长期服用生物素是安全的，但最好在医生指导下进行，以确保不会摄入过量。

患者

我最近发现头发有些干枯，生物素能改善这种情况吗？

医生

是的，生物素对改善头发干枯有一定帮助，但效果因人而异。

患者

那我应该怎么选择生物素补充剂呢？

医生

选择生物素补充剂时，应注意选择信誉良好的品牌，并遵循说明书上的建议剂量。

患者

好的，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？

医生

除了适量补充生物素，保持均衡饮食和健康的生活方式也很重要。

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