高纤维素产品咨询与睡眠问题解答-京东健康

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高纤维素产品咨询与睡眠问题解答

疾病详情

高纤维素产品服用后胃部饱胀感，睡眠质量不佳。

就诊科室：中医内科

医生建议

高纤维素产品可继续服用，但需注意饮食和运动。睡眠质量不佳可能与焦虑、作息不规律有关，建议保持良好作息，可尝试使用养血安神片或百乐眠等中成药辅助治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下关于减肥的问题。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您现在有什么具体的情况需要咨询吗？

患者

我最近在服用一款含高纤维素的产品，听说对减肥有帮助。

医生

是的，这款产品含高纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于减肥。

患者

但是，我最近睡眠质量不太好，这是不是跟减肥有关？

医生

睡眠质量不好可能与焦虑、作息不规律等因素有关。

患者

那这款产品服用后，我胃里会有饱胀感，还能继续服用吗？

医生

可以继续服用，但要注意控制饮食和适当运动。

患者

好的，那我应该注意些什么来改善睡眠呢？

医生

建议您保持良好的作息习惯，可以尝试使用养血安神片或百乐眠等中成药辅助治疗。

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李静

副主任医师

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