健康测评结果喜人，保持良好生活习惯-京东健康

疾病详情

最近身体测评显示健康，但工作压力大导致失眠，想了解如何改善。

就诊科室：中医内科

医生建议

健康测评结果显示您身体状况良好，建议保持均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠，必要时可使用安神药物，并定期体检，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近做了身体测评，想了解一下结果怎么样？

医生

您好，恭喜您，您的身体测评结果很健康，望继续保持哦。

患者

谢谢医生，那平时饮食上需要注意些什么呢？

医生

饮食上建议保持均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

患者

我最近工作压力大，有时候会失眠，怎么办呢？

医生

保持良好的作息时间，适当放松心情，必要时可以考虑使用一些安神药物。

患者

好的，那我还需要注意些什么呢？

医生

保持适当的运动，避免过度劳累，定期进行体检。

患者

谢谢医生的建议，我会注意的。

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