根据您的描述和测评结果，您目前没有明显的健康问题。为了保持健康，建议您遵循合理膳食原则，根据自己的身高体重计算每天的热卡需求，并在此基础上分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，少喝饮料，少吃夜宵，控制每日摄入的钠盐量，戒烟限酒。规律运动也很重要，每周至少进行3-5次运动，每次40分钟左右，选择适合自己的运动方式。通过以上方法，您可以有效地预防和管理许多慢性疾病，如心血管疾病等。