肾虚、睡眠不良与脱发咨询-京东健康

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肾虚、睡眠不良与脱发咨询

疾病详情

睡眠不好，头发掉得多，疑似肾虚。

就诊科室：中医内科

医生建议

肾虚可能与睡眠障碍、情绪焦虑有关，建议调整生活习惯，适当放松，保持心情愉快。可尝试枸杞、适量运动等改善，具体治疗需遵医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近睡眠不好，头发也掉的挺多，是不是肾虚引起的？

医生

您好，肾虚、睡眠不良都可能导致脱发，但还需要进一步了解您的具体情况。

患者

我平时不太注意饮食，作息也不规律，您看我能喝枸杞改善吗？

医生

枸杞有补肾的作用，但改善睡眠可能效果有限，建议您调整生活习惯。

患者

那情绪焦虑也会导致脱发吗？

医生

是的，情绪焦虑会影响内分泌，进而导致脱发。

患者

我最近工作压力大，心情也不太好。

医生

压力大、心情不好都是导致肾虚和睡眠障碍的原因，建议您适当放松，保持心情愉快。

患者

那除了枸杞，还有其他方法可以改善吗？

医生

除了饮食调整，您还可以尝试进行适量的运动，有助于改善睡眠和减轻压力。

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