中危心血管疾病的预防和管理-京东健康

疾病详情

患者因胸闷、头晕就医，经检查被诊断为中危心血管疾病，寻求预防和管理建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对中危心血管疾病，建议采取以下措施：改变生活方式，包括规律作息、饮食习惯和适量运动；合理膳食，控制每日热卡数和营养成分比例；控制体重，戒烟限酒；定期复查，及时调整治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感觉胸闷，头晕，去医院检查后，医生说我有心血管疾病的风险。

医生

你的症状和检查结果显示你处于中危状态。我们需要采取一些措施来降低风险。

患者

我该怎么做？需要吃什么药？

医生

首先，你需要改变生活方式。保持规律的作息和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少喝饮料和夜宵。

患者

我平时工作很忙，没时间运动。

医生

即使是散步或快走，每周也要进行3-5次，每次40分钟左右的运动。同时，控制体重和戒烟限酒也非常重要。

患者

那我应该吃什么？

医生

根据你的身高体重，制定合理的膳食计划，碳水化合物50-60%，脂肪20-30%，蛋白质15-20%。并且，每日摄入钠盐不超过6克。

患者

我还有其他问题需要咨询吗？

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