根据患者的描述，可能存在与惊吓史相关的应激反应，引起了心跳加速、出汗等症状。建议患者采取生活方式调整，包括规律作息、适当运动和避免过度劳累和精神紧张。同时，考虑进行心理咨询或治疗，以更好地处理惊吓经历。药物治疗需要根据具体情况来确定。