腰部疼痛的康复治疗方法-京东健康

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打完球后，腰部疼痛几天，弯腰时酸累，想知道有哪些康复治疗方法？

就诊科室：脊柱外科

医生建议

对于腰部疼痛，建议先休息，避免剧烈运动。康复治疗方法包括物理治疗、按摩和牵引等。氨糖钙片可以帮助维持关节健康，但对于急性疼痛可能效果有限。理疗仪和按摩可能会让您感到舒适，但效果因人而异。拉单杠锻炼在适当情况下可以帮助恢复，但请先咨询医生。

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患者

我最近打完球后，腰部疼痛，持续了几天。平时疼痛不大，但弯腰时会感到酸累。

医生

这种情况可能是由于过度活动或不当姿势引起的肌肉或韧带拉伤。建议您先休息，避免剧烈运动。

相关问诊

查看全部记录

患者右侧肩胛骨下面一块肉发麻，询问可能原因和治疗建议。患者信息：无其他症状。

就诊科室：脊柱科

总交流次数：21

医生建议：初步判断为外周神经的压迫引起的神经性疼痛。建议进行理疗，包括热敷、按摩或到医院的理疗科进行设备治疗，并使用外用药物如必爱得。在疼痛缓解时，进行背部拉伸训练可以预防再次发生。如长期疼痛，需要到医院进一步检查，可能需要进行封闭治疗或肌电图检查。请密切关注并按照以上建议进行治疗。

刘理迪

副主任医师

吉林大学第一医院

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患者在做完腰椎间盘突出手术一年后，症状并未改善，包括右脚趾头皮肤感觉异常、右踝关节背升活动到右臀部有筋吊着感觉、右小腿外侧肌肉发胀等，希望了解原因和处理方法。

就诊科室：脊柱科

总交流次数：49

医生建议：根据患者的症状和手术记录，可能是神经压迫导致的症状未改善。建议再次做CT检查以排除其他可能的病因，并注意休息和康复训练。同时，需要关注患者的生活质量和心理状态，给予适当的支持和建议。

刘理迪

副主任医师

吉林大学第一医院

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患者有几年的脊椎疼痛，弯腰和坐着都会疼，平躺时在腰后放一卷纸会好一些，希望了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室：脊柱科

总交流次数：10

医生建议：根据您的描述，可能存在腰椎间盘突出的风险。建议您尽快进行相关检查，并在医生的指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，进行物理治疗和康复训练可以帮助改善症状。请注意休息，避免过度劳累。如果情况严重，可能需要手术治疗。

刘理迪

副主任医师

吉林大学第一医院

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接诊医生

刘理迪

副主任医师

脊柱外科

三甲

吉林大学第一医院

专业擅长：脊柱疼痛（腰痛、坐骨神经痛、颈肩痛）、上肢肌肉萎缩，腰椎间盘突出症、骨质疏松症、脊柱骨折、韧带损伤、小关节紊乱、产后腰痛、骶髂关节疼痛、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、转移癌、布氏杆菌病、脊柱结核。

好评率：99% 接诊量：175

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