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我是体育生,三个星期前检查出腰间盘轻度膨出,后仰时疼痛,想知道是否会发展成突出,何时可以恢复训练?患者女性18岁
就诊科室: 中医骨科
医生建议
对于腰间盘轻度膨出,需要注意保护脊柱,避免弯腰负重和久坐。可以继续进行跳远等训练,但要避免剧烈的弯腰动作。深蹲等训练是安全的。同时,定期复查和按摩也可以帮助缓解症状。
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王国平
主治医师
宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)
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就诊科室:中医骨科
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王国平
主治医师
宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)
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就诊科室:中医骨科
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王国平
主治医师
宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)
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