我有颈椎反弓的症状，已经吃了颈康胶囊和甲钴胺一个月，想知道是否还需要继续用药？患者男性36岁
就诊科室： 脊柱外科
对于颈椎反弓，除了药物治疗外，日常生活中的防护措施也非常重要。建议继续服用颈康胶囊和甲钴胺，并定期复查。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，这样可以有效减轻颈椎的压力，缓解症状。
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患者主诉腰疼一个月，CT检查显示可能是腰椎间盘突出，希望了解治疗方案和生活建议。患者男性17岁
就诊科室：脊柱科
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医生建议：根据CT结果和症状，初步判断为腰椎间盘突出引起的疼痛。建议口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗、针灸和按摩等辅助治疗手段也可以帮助改善症状。生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免重物提取和剧烈运动，以减少对腰部的压力。
李旭
副主任医师
安徽省立医院
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我有颈椎反弓的症状，已经吃了颈康胶囊和甲钴胺一个月，想知道是否还需要继续用药？患者男性36岁
就诊科室：脊柱科
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医生建议：对于颈椎反弓，除了药物治疗外，日常生活中的防护措施也非常重要。建议继续服用颈康胶囊和甲钴胺，并定期复查。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，这样可以有效减轻颈椎的压力，缓解症状。
李旭
副主任医师
安徽省立医院
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会议当时很难刻意保证这样的姿势。 以下几点可以帮助您： 1.可以挑选比较舒适的座椅，座椅的高度比自己膝盖高，座椅的背部可以很好支持自己的腰部，大部分座椅还是比较符合生理曲度的。 座位选择的位置尽量不要太偏，防止颈部长期偏向一个方向。 2.多听其他人的交流，注意发言人的神态和眼睛，积极思考。 可以保持自己端正的坐姿和颈部适当活动。 3.不要低头玩手机，这样无论对于会议内容还是自己的身体都没有好处。 本身会议的地方比较狭小，看手机的空间有限，难以保证正常的姿势。 4.可以适当站起来发言、如果可能，发言时适当走动。 没有发言可以帮大家倒水。 可以锻炼身体，放松姿势。 5.如果实在不能够起身，可以接着变换姿势的机会，多活动。 或者把双手放到头后面，进行思考。 6.需要记笔记的情况，请注意记下要点。 如果会议内容很多繁杂，可以考虑使用录音笔。记录笔记的时间不要超过20分钟，中间注意休息。 7.如果会议时间过长，上、下午中间最好能够躺着休息一会儿。放松身体和心情。
李旭
副主任医师
安徽省立医院
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李旭
副主任医师
安徽省立医院
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