根据患者的症状描述，可能存在焦虑症或强迫症的可能性。建议患者去专科医院的精神科进行详细的测试和检查，以便获得准确的诊断和治疗方案。同时，患者可以尝试一些生活方式的调整，如规律作息、适当运动和放松技巧等，来帮助缓解症状。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。