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我最近总是多梦,睡不好,白天也很难补觉。白天有时会喝咖啡或茶,工作压力比较大。前些时间吃过医院开的药,好像是匹夫什么的名字记不太清了,效果不太好。请问我可能是什么原因?
就诊科室: 神经内科
医生建议
根据您的描述,您可能患有失眠。建议您尝试CBTI疗法,它是一种非药物治疗失眠的方法,包括刺激控制疗法、睡眠限制疗法、睡眠卫生教育、认知疗法和放松训练。同时,减少白天的咖啡或茶摄入,合理安排工作和生活,缓解压力。如有需要,可以在线上寻求心理医生的帮助。
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相关问诊
我经常失眠,偶尔会头晕并伴有干呕,之前去医院看过,医生开了单子和处方单,但我想再次确认我的病情和治疗方案。患者信息:无既往病史,年龄未知。
就诊科室:神经内科
总交流次数:14
医生建议:根据您提供的信息,头晕可能由多种原因引起,包括内耳问题、贫血、低血糖等。建议您进行必要的检查,例如血常规、血糖、心电图等,以确定具体的病因。待结果出来后再做进一步的治疗计划。同时,保持良好的作息习惯和饮食习惯也很重要。
尹延航
主治医师
句容市人民医院
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睡眠障碍,需购买盐酸曲唑酮片患者女性39岁
就诊科室:神经内科
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医生建议:睡眠障碍患者,盐酸曲唑酮片需线下医院购买,网络平台无法提供处方。建议您前往医院咨询医生,获取处方并购买。保持良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于改善睡眠。
尹延航
主治医师
句容市人民医院
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我一个多月以来一直失眠,晚上8点睡觉但有时整宿睡不着,白天也睡不着,吃过安眠药阿补多伦和谷维素B1,想知道是身体缺乏维生素还是需要其他治疗?
就诊科室:神经内科
总交流次数:15
医生建议:根据您的情况,失眠可能是导致您当前状态的主要原因。我们建议您尝试CBTI治疗,这是一种有效的心理治疗方法。同时,适当的生活调整也很重要,例如保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备等。药物治疗也是一种选择,但需要在医生的指导下进行。请注意,长期依赖安眠药可能会带来副作用。
尹延航
主治医师
句容市人民医院
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