我右腿不太舒服，感觉压迫神经，已经半年了。核磁共振显示是极外侧突出，医生建议游泳和加强锻炼，但我想了解更多的治疗方法和注意事项。
就诊科室： 骨科
根据你的症状和检查结果，可能是腰椎间盘突出症引起的。首先，我们可以尝试保守治疗，包括骨盆牵引和腰背部肌肉锻炼。同时，避免久坐和重体力劳动，加强腰背部肌肉锻炼。如果症状加重或保守治疗无效，可能需要考虑微创手术。在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐和弯腰。冬天可以佩戴宽腰围。
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陈国军
主治医师
解放军171医院
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我在2019年做了腰椎间盘突出手术，最近又出现了腰骶部疼痛，想知道是否需要复查和如何治疗？
就诊科室：脊柱科
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医生建议：如果是腰椎间盘突出复发，可能需要再次手术或其他治疗方法。日常生活中要避免长时间保持同一姿势，注意腰部的保护和锻炼。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。请在医生的指导下进行治疗。
陈国军
主治医师
解放军171医院
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陈国军
主治医师
解放军171医院
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