颈椎和腰椎慢性劳损的治疗和预防-京东健康

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31岁的女性患者，带孩子在家，经常看手机，很少运动，睡觉时喜欢趴着，最近出现腰疼、眩晕和颈椎不适的症状，担心是否会发展成颈椎病和腰椎间盘突出。

就诊科室：脊柱外科

医生建议

根据核磁报告，颈椎病和腰椎间盘突出的风险较低，主要是肌肉软组织疼痛。建议患者平时做后仰放松运动，佩戴护腰，贴膏药，等腰部疼痛减轻后再进行腰背肌功能锻炼。同时，需要注意生活方式的调整，避免长时间低头看手机，保持良好的坐姿和站姿，适当增加运动量。

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患者

您好，我最近经常感到腰疼和眩晕，颈椎也很不舒服，已经在吃颈舒颗粒了。

医生

看了你的核磁报告，问题不大，颈椎和腰椎的疼痛可能是由于慢性劳损引起的软组织疼痛。

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张振华

主治医师

国家电网公司北京电力医院

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张振华

主治医师

国家电网公司北京电力医院

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张振华

主治医师

国家电网公司北京电力医院

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接诊医生

张振华

主治医师

脊柱外科

国家电网公司北京电力医院

专业擅长：脊柱疾病，腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛，四肢骨折，骨质疏松症，脊柱侧弯矫形，慢性运动损伤肩袖损伤，股骨头坏死，膝关节骨关节炎，膝髋关节置换。擅长骨关节病，关节软骨病变，感染创伤，软组织感染损伤，慢性伤口治疗等。

好评率：100% 接诊量：61

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