根据检查结果，脂肪肝已经存在了10年以上，并且可能存在肝脏损伤和纤维化的趋势。因此，建议进行肝硬度检测以确定肝脏的健康状况，并进行肠镜检查以排除其他可能的疾病。同时，需要注意的是，肠鸣的症状也需要关注，可以使用中成药如补脾益肠丸或温脾固肠散进行治疗。对于改善病情，建议采取锻炼和用药相结合的方式，并且要注意生活方式的调整，包括合理饮食和适当运动。