对于快三个月的宝宝，可以通过适当的头型调整方法来改善头型。使用专用的头型调整枕头是一个有效的选择，但请确保产品的安全性。同时，建议定期更换宝宝的睡姿，以避免长时间压迫某一侧。注意观察宝宝的舒适度，如果出现不适，应及时调整使用方法。保持良好的睡眠环境，有助于宝宝的健康成长。