月经紊乱与生活习惯的关系：如何调整？-京东健康

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我最近月经不调，推迟了半个月，脸上也起了痘，总是12点才睡，工作压力也比较大，想请教医生如何处理？

就诊科室：产科

医生建议

根据您的描述，月经紊乱可能与生活习惯有关。建议您改善睡眠质量，保持规律的作息，避免熬夜和过度的工作压力。如果月经问题依然存在，可以考虑使用一些调节月经的药物。同时，注意饮食和皮肤护理，避免油腻和刺激性食物，保持皮肤清洁和适当的保湿。

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患者

您好，最近我月经不调，推迟了半个月，脸上也起了痘，想请教一下。

医生

这种情况可能与生活习惯有关。平时是否有熬夜、工作压力大等情况？

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苏祖连

主治医师

成都西区安琪儿妇产医院

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苏祖连

主治医师

成都西区安琪儿妇产医院

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苏祖连

主治医师

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苏祖连

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产科

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