CLA的作用与用法咨询-京东健康

疾病详情

我想了解CLA的作用以及适合的人群，想知道怎么吃才能有效果？

就诊科室：中医内科

医生建议

CLA是一种营养补充剂，主要用于促进脂肪代谢和增强肌肉质量。建议每日一次，每次两粒，最好在餐后服用。结合合理饮食和适量运动，将有助于达到更好的效果。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，感谢您提供咨询服务。我想了解CLA的作用和适合哪些人群使用？

医生

CLA，即共轭亚油酸，是一种常见的营养补充剂，主要用于促进脂肪代谢和增强肌肉质量。它适合想要减脂或改善体成分的人群。不过，具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。

患者

谢谢医生！那CLA的服用方式有什么推荐？我想确保能达到最佳效果。

医生

建议您每天服用一次，每次两粒。为了更好地吸收，建议在餐后服用。此外，结合合理的饮食和适量的运动，会更有利于效果的显现。

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