首先，需要排除垂体问题，做CT检查。同时，改善生活方式，避免高油高糖食物和咖啡因，适量运动，放松心态。如果确诊为多囊卵巢综合征，可以考虑服用溴隐亭或二甲双胍等药物进行治疗。对于月经不调，可以使用地屈孕酮片进行调节。最重要的是，保持积极的心态和健康的生活习惯，以提高治疗的成功率。