对于私密缩紧手术，选择省级医院的整形科是明智的选择。手术前需要进行全面的身体检查，确保身体状况适合手术。手术后需要注意休息和护理，避免感染和其他并发症。饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物和酒精。同时，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。手术的费用因地区、医院级别和收费标准而异，紧缩缩手术的费用大约在8000元左右。