根据你的描述，可能是由于水土不服引起的气道敏感度增加，导致了咳嗽、头晕目眩和困倦等症状。建议你可以先吃点止咳糖浆之类的药物，饭后服用。如果症状持续不改善，建议去医院做进一步检查，如血常规、胸片或胸部CT。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水，避免刺激性食物和环境。