骨密度自我评估与维护：18岁年轻人的关注点-京东健康

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18岁年轻人想了解如何自我评估骨密度，并询问骨密度与柔韧性、老年人骨质疏松的关系，以及如何提高或降低骨密度。

就诊科室：骨科

医生建议

对于18岁的年轻人来说，骨密度通常正常，但如果有特殊健康问题或家族病史，建议进行专业检测。通过均衡饮食、适量运动和避免不良习惯，可以维持或提高骨密度。年轻人很少出现骨质疏松，但定期检查仍然重要。降低骨密度并非健康目标，应以维持或提高骨密度为目标。

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患者

我是18岁的年轻人，想了解如何自我评估骨密度。

医生

通常情况下，18岁的年轻人骨密度正常，不必过于担心。但如果你有特殊的健康问题或家族病史，建议进行专业的骨密度检测。

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腰部疼痛一周，抱宝宝时加重，按压不疼，一动就疼。患者女性29岁

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回栋梁

主治医师

河北省沧州中西医结合医院

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就诊科室：骨科

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回栋梁

主治医师

河北省沧州中西医结合医院

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就诊科室：骨科

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回栋梁

主治医师

河北省沧州中西医结合医院

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接诊医生

回栋梁

主治医师

骨科

三甲

河北省沧州中西医结合医院

膝关节痛(3例) 关节炎(3例)

专业擅长：四肢骨折的微创治疗，尤其是老年肱骨近端骨折，髋部骨折的微创治疗；膝关节阶梯治疗，膝关节截骨矫形、单髁置换、全膝关节置换术；髋关节置换术拇外翻截骨矫形内固定，平足，跟腱末端病，踝关节外侧不稳定的微创治疗；腰椎间盘突出，椎管狭窄的诊治

好评率：99% 接诊量：2401

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