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血压低咨询与建议

疾病详情

乏力头晕，血压偏低，工作繁忙，有服用蛋白质粉的习惯。

就诊科室：中医内科

医生建议

低血压可能由多种原因引起，建议患者每天监测血压，规律作息，注意饮食均衡。如有肝肾功能问题，不建议服用蛋白质粉。建议餐后服用，以促进健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是医生，很高兴为您服务。

医生

您好，请问有什么不舒服吗？

患者

我最近感觉乏力，头晕，血压有点低。

医生

低血压可能是由多种原因引起的，需要进一步了解您的生活习惯和用药情况。

患者

我平时工作比较忙，每天都要上班。

医生

工作压力可能会影响血压，您平时有测量血压的习惯吗？

患者

我有时候会测，但不太规律。

医生

建议您每天测量血压，以便了解血压的波动情况。

患者

我最近在吃一款蛋白质粉，感觉方便。

医生

蛋白质粉可以每天服用，但请注意，如果您有肝肾功能问题，不建议服用。

患者

好的，我会注意的。

医生

另外，建议您餐后服用蛋白质粉，这样对健康更有益。

患者

好的，我会按照您说的做。

医生

感谢您的信任，希望您早日康复。

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成人测量肱动脉（上臂）血压低于 90/60mmHg 就属于低血压。当血压过低时会怎么样呢？根据低血压出现的快慢情况可分为慢性低血压和急性低血压。长期慢性低血压是比较多见的，特别是女性。以下几种情况是比较多见：体质性低血压：多见于瘦弱者，有一定遗传倾向，大多数人无自觉不适感，仅血压测量值偏低。部分患者有精神倦怠、乏力、健忘、头晕、头疼、胸闷、心悸等症状，症状一般较轻微，在夏季或处于高温环境时，比如洗澡时，症状可更明显。体位性低血压：从卧位或者蹲位转变为直立位时或者长时间站立时出现低血压（小于 90/60mmHg），或者收缩压降低超过 30mmHg，舒张压降低超过 20mmHg 就属于体位性低血压。原发性体位性低血压多与自主神经功能失调有关，患者在体位突然改变时可能出现头晕、眼黑、眼花、乏力、心慌等症状，严重时甚至发生晕厥，也可能在行走、活动、站立排尿时发生。除这类脑缺血症状外，还可能伴有皮肤干燥、少汗或无汗、夜尿增多、阳痿、腹泻或便秘等症状。体位性低血压液可能因其他系统疾病引起，如慢性营养不良，心血管疾病（如重度主动脉瓣狭窄、重度二尖瓣狭窄、缩窄性心包炎、梗阻性肥厚型心肌病、多发性大动脉炎等），内分泌疾病（如 Addison 病，慢性垂体前叶功能减退、甲状腺功能低下、嗜铬细胞瘤等），神经系统疾病（如脑干及其周围炎症、缺血、肿瘤导致血管运动中枢受累，多发性神经炎等）。有些药物也会引起体位性低血压，比如硝酸甘油，胍乙啶、特拉唑嗪等。餐后低血压：可能与就餐后消化系统活动加强，血液需求增加，身体自身调节能力下降有关系，也可引起明显的头晕症状。由于各种原因（比如严重呕吐、腹泻、感染、过敏、中毒、心衰等）导致血压在短时间内明显下降，称为急性低血压。在这种情况下可能出现头晕、乏力、心慌、神志不清、烦躁、嗜睡、昏迷等反应，也可能出现皮肤苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、少尿或无尿，也称为休克状态，需要立即就医。总结：慢性低血压如果没有明显症状，可以通过积极的活动锻炼调整，不需要应用药物干预。如出现明显的脑缺血反应或短期内新出现的低血压就需要进行系统检查了解有无疾病存在，及早进行治疗。

张文举

主治医师

郑州人民医院

文章不要忽视低血压

提到血压，人们经常有 “怕高不怕低” 的误区。特别是对长期低血压即血压低于 100/60mmHg 的情况来说，人们远远不像对高血压那么重视，因为在一些人看来，低血压多半是“良性”的，后果不那么严重。其实不然，低血压并非什么好兆头，同样需要引起我们的重视。低血压的分型 01 急性低血压指人体正常或较高水平的血压在各种致病因素的侵袭后，突然发生血压明显下降等临床表现，其主要包括休克和晕厥两大综合征。 1. 休克包括心原性休克、出血性休克、感染性休克、过敏性休克、创伤性休克等。 2. 直立性低血压性晕厥属于血管舒缩功能障碍引起的一种晕厥。在卧立位试验或倾斜性试验时，站立位或近似立位的SBP较卧位降低 ≥20mmHg、DBP 较卧降低 ≥10mmHg 或 SBP＜90mmHg，而心率无明显改变，但发生晕厥症状。其与神经介导性晕厥和心源性晕厥为晕厥的三大主要类型。 02 慢性低血压 1. 体质性低血压易见于体质瘦弱的年轻女性，可有低血压家族史。 2.未发生晕厥的直立性低血压（orthostatichypotension，OH）常伴有头晕、乏力、健忘等症状，卧立位试验或倾斜试验阳性。（1）OH 与年龄有关，在45~53岁人群中的发生率约 5%～13%，在≥65 岁的老年人群的发生率约20%～60%，在＞70 岁的老年人群中的发生率可达94%，易发生缺血性脑卒中。（2）OH 多发生于卧位血压正常的患者，但在高血压患者中的发生率约23.8 % ～50.0%，与抗高血压药物的不良反应、自主神经功能不良、动脉粥样硬化、心功能下降、饱餐等相关。 3. 特发性低血压多在中年以后发病，男性显著多于女性，病程进程缓慢，常伴有头晕、眼花、乏力，甚至晕厥样症状及阳痿、无汗或膀胱直肠功能障碍。卧立位试验时，直立位较卧位 SBP 下降≥50mmHg，DBP 下降≥20～30mmHg。其发病机制可能与中枢神经系统多发性变性和自主神经系统功能失调等导致小动脉收缩功能障碍相关。 4. 继发性低血压常见于以下 6 类疾病：（1）神经系统退行性病：帕金森病、多系统萎缩、完全性自主神经功能衰竭等。（2）脊髓疾病：脊髓结核、脊髓空洞症、脊髓出血等。（3）急性感染性疾病恢复期：大叶性肺炎、伤寒、斑疹伤寒等。（4）心血管系统疾病：重度主动脉瓣狭窄（瓣口面积＜0.75cm2）、慢性缩窄性心包炎、多发性大动脉炎等。（5）内分泌系统疾病：甲状腺功能减退症、肾上腺素皮质功能减退症、腺垂体功能减退症等。（6）致慢性营养不良性疾病：功能性消化不良、重症糖尿病、活动性肺结核等。 03 药物不良反应性低血压可发生急性低血压或慢性低血压，急性低血压常由药物引起的过敏性休克、大剂量短效药物应用等时发生。慢性低血压较急性低血压常见，可见于：（1）作用于心血管系统药物：硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、硝苯地平、可乐定、苯妥因钠、普罗帕酮等。（2）作用于消化系统药物：西咪替丁、雷尼替丁、甲氧氯普胺、多潘立酮、硫酸镁、甘草酸二铵等。（3）作用于神经系统药物：氯丙嗪、奋乃静、氯氮平、舒必利、阿米替林、左旋多巴等。（4）抗微生物药物：青霉素类抗生素、头孢匹胺钠、头孢替安、链霉素、阿昔洛韦、替卡拉宁等。（5）其他药物：氨茶碱、咪唑斯汀、降钙素、异丙嗪、硫喷妥钠、丙泊酚、布比卡因、破伤风抗毒素、长春新碱、多西他赛等。 04 卧位性低血压可见于晚期妊娠妇女或盆腔巨大肿瘤等患者，由于下腔静脉受压、回心血量减少所致。血压下降常伴心率增快、头晕等症状，若改变为侧卧位或坐位，则血压回升和上述症状缓解。伴有低血压的妊娠妇女易发生早产、婴幼儿体重较轻和易发生产后并发症。此类患者若施行硬膜外麻醉进行剖腹产或切除肿瘤时，由于回心血量进一步减少，可出现血压显著下降、脸色苍白、头晕、出汗等休克样症状。低血压的表现 1. 疲乏、无力清晨症状明显，常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。 2. 头痛、头晕在低血压病的患者中，头痛可能是唯一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一、轻者两眼发黑、眩晕；重者可以失神，甚至晕厥。常在突然改变体位，尤其是又蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕均与血压低致脑灌注不足有关。 3. 心前区隐痛或不适低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起心绞痛样发作。多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。 4. 其他：可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血红细胞增多、白细胞减少、抵抗力降低易引起感染等征象低血压的治疗体位性低血压的治疗目标是减轻症状，改善生活质量，减少跌倒和晕厥发生。治疗分为非药物治疗和药物治疗，病因明确者应尽量去除病因。急性体位性低血压主要针对病因治疗，无症状者无需治疗。 01 急性期治疗体位性低血压一般为一过性病程，严重者可能出现晕厥。首先要做好防护，防止摔伤。其次要迅速安排患者平躺，呼叫确定其意识，给予快速饮水（可给淡盐水）等措施。如果患者症状持续没有明显缓解，考虑送急诊就诊。 02 非药物治疗体位性低血压的治疗，目前尚无新的特效药物，治疗主要是针对病因，避免可引起体位性低血压的因素，如快速起床、洗热水澡、长时间卧床等，避免增加腹腔或胸腔压力的动作，如便秘、排尿时用力过度或抬重物时憋气等。 1. 调节盐和水的摄入量，考虑适当增加钠盐（每天6~10 g）和水分（每天1.5~2 L）摄入，有效增加血浆容量，维持血压水平。快速饮水 0.5L可在5~15分钟内快速升高血压。不过，高盐摄入可能导致心血管并发症或死亡，须谨慎监控。 3. 饱餐（尤其是高碳水化合物食物）、大量饮酒容易诱发低血压，提倡少食多餐、戒酒，餐后适当休息后再运动。 4. 坚持适当的体力锻炼，如游泳、跳健美操、骑自行车、步行等，增强体质，避免劳累和长时间站立。 5. 睡觉时采取头高位，将头部抬高15~30 cm左右，有助于保持脑血流量，降低卧位高血压。 6. 纠正贫血，补充饮食中缺乏的维生素和矿物质，可能对一些患者有帮助。 7. 对于症状持续时间长且较为明显的患者，发生晕厥或骨折风险较高，可考虑暂停服用降压药物。 8. 采用弹力疗法，如穿戴腹带、过膝袜、连裤袜或弹力长袜，减少下肢静脉床的血容量，提高外周阻力。弹力疗法对血压无明显影响，但可轻度缓解症状。 03药物治疗症状严重、发作频繁的体位性低血压患者需要使用抗低血压的药物，目前使用的药物主要有外周选择性α1受体激动剂米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等。 1. 米多君米多君通过增加外周血管阻力，促进血液回流，具有升压作用。但它存在导致卧位高血压的风险，慢性心衰和慢性肾功能衰竭患者慎用。 2. 氟氢可的松氟氢可的松是一种合成的盐皮质激素，可增加肾脏对钠的重吸收，增加血容量。当增加水和食盐摄入效果不佳时，它是提高血浆容量的常用治疗。该药可导致低钾血症和卧位高血压，疗效存在个体差异，不推荐慢性心衰和慢性肾功能衰竭患者使用。 3. 屈昔多巴屈昔多巴在体内被多巴脱羧酶转化为去甲肾上腺素，主要用于原发性神经源性直立性头晕的治疗，如帕金森病引起，不明显升高夜间的卧位血压，但长期作用不明显。其不良反应包括头痛、头晕、疲乏等，慢性心衰和慢性肾功能衰竭患者慎用。预防体位性低血压的预防主要是提醒卧位的患者在站立时动作要缓慢，可先活动小腿肌肉，先由卧位转变为坐位，几分钟后再站立。避免长时间站立和暴露于炎热的环境中，转变体位时动作应缓慢，可以双腿交叉站立、下蹲，紧绷大腿和臀部肌肉等。预后体位性低血压的治疗侧重于缓解症状，降低跌倒和晕厥的风险，预后一般取决于导致该病的病因。通常情况下，它不会有直接的生命危险，但其导致的并发症可能会危及生命。这提示我们，在日常工作中测量血压时一定注意体位改变的影响，明确诊断，合理预防和治疗。

熊家瑞

主治医师

武汉大学人民医院

文章低血压：原因、类型及影响

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。虽然高血压备受关注，但低血压的诊断标准尚无统一规定。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。低血压可分为生理性和病理性两大类，根据起病形式又可分为急性和慢性低血压。生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。病理性低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关。继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，例如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。

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