根据你的症状，可能是由于直肠炎引起的肛裂导致的。治疗上，建议你采取清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果，尤其是富含纤维的水果，如火龙果、苹果、梨子等。同时，每天早晚用温热水坐浴十分钟，肛门内塞入马应龙痔疮膏，可以缓解症状。另外，服用双歧杆菌四联菌片有助于改善肠道菌群。请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。