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如何提高基础体温？

疾病详情

患者想提高基础体温，经常感到手脚冰凉，担心是否有疾病，希望得到医生的帮助。患者信息：36岁女性。

就诊科室：内分泌科

医生建议

根据患者的描述，可能存在阳气不足的情况，导致手脚冰凉。建议患者通过增加日常运动量来提高基础代谢率，改善血液循环。同时，可以尝试一些中医调理方法，例如针灸、艾灸等。保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。需要注意的是，基础体温的高低与多种因素有关，正常情况下，成年人的基础体温在36.1℃至37.2℃之间。

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患者

我想提高自己的基础体温，能否开些药物？

医生

基础体温的高低与多种因素有关，包括年龄、性别、健康状况等。正常情况下，成年人的基础体温在36.1℃至37.2℃之间。如果您的体温在这个范围内，那么就不需要担心。

相关问诊

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我发现自己的乳房有硬块，很担心，想知道是否有发育异常？患者男性21岁

就诊科室：普通内科

总交流次数：13

医生建议：根据检查结果，如果确诊为乳腺发育异常，我们需要进一步进行性腺六项和皮质醇、ACTH的检查来确定病因。治疗方案将根据具体情况制定，可能包括药物治疗或手术。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，定期进行乳腺自我检查和专业检查。

姚媛莉

主治医师

菏泽市立医院

患者想了解减重药的使用情况，自己没有糖尿病，但晚上控制不住食欲，想知道是否适合使用某款减重药。

就诊科室：普通内科

总交流次数：19

医生建议：根据患者的描述，减重药并非适合所有人，需要根据个人情况来判断是否适用。虽然该药物可以抑制食欲达到减重的效果，但在国内并没有批准该药物用于减重。建议患者调整饮食习惯，增加运动量，并保持良好的作息习惯，避免熬夜，这对减重计划非常重要。

姚媛莉

主治医师

菏泽市立医院

我想了解PC肌的正确锻炼方法，希望能改善我的延迟射精问题。作为一名关心性健康的男性，我想知道如何通过PC肌锻炼来解决这个问题。

就诊科室：普通内科

总交流次数：16

医生建议：对于延迟射精问题，通过正确的PC肌锻炼方法可以有效改善。每天做3遍PC肌练习，保持夹紧状态2-3秒，放松1秒，至少要持续3周。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，适当的锻炼和休息也很重要。如果需要用药，建议在医生的指导下使用。

姚媛莉

主治医师

菏泽市立医院

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姚媛莉

主治医师

菏泽市立医院

接诊医生

姚媛莉

主治医师

内分泌科

菏泽市立医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺，垂体，矮小等疾病。减肥、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

好评率：99% 接诊量：4447

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