疾病详情
我在跳远时膝盖受伤,听到了嘎巴一声,不能伸直,三个多礼拜未痊愈,找了按摩撵腿的,时间长了会不会痊愈?还有不到一个月就体考了,能不能恢复得更快?
就诊科室: 骨科
医生建议
根据您的描述,可能是由于过度用力或不当的运动方式导致的膝盖软组织损伤,建议尽快去医院做相关检查,避免剧烈运动,使用冰敷和止痛药物来缓解疼痛和肿胀。在体考前,除了按摩和止痛药物外,尝试进行一些轻度的康复训练,例如膝盖屈伸运动和肌肉强化训练。同时,保持良好的休息和营养状态也非常重要。
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相关问诊
左半边腿疼,尤其是屁股以下,可能与坐骨神经痛有关,患者已做过相关检查但不确定原因,当前疫情封小区,无法外出就医。
就诊科室:骨科
总交流次数:33
医生建议:根据患者的描述和症状,坐骨神经痛是一个可能的原因。建议患者尝试一些非处方药物来缓解疼痛,并注意休息和保持良好的姿势。同时,生活建议包括避免长时间站立或坐着,定期进行适当的伸展运动,保持良好的体重和健康的生活方式。
王光尘
主治医师
郏县第二人民医院
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我每天做力量训练,包括哑铃和引体向上,手臂酸痛快一年了,想知道原因和解决方法。患者女性49岁
就诊科室:骨科
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医生建议:根据您的描述,手臂酸痛可能是由于肌肉疲劳或微小的肌肉损伤引起的。建议您在运动前进行充分的热身和在运动后进行适当的拉伸,以减少肌肉损伤的风险。同时,正确使用营养补充剂,避免加重肌肉疲劳。
王光尘
主治医师
郏县第二人民医院
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我是一位年轻人,腰部疼痛已有一年,最近右侧手腕和小腿也出现了疼痛和无力感,手臂的症状不太明显,主要是腿部,内侧疼痛,希望能得到专业的医疗建议。
就诊科室:骨科
总交流次数:25
医生建议:根据你的症状,可能存在腰椎间盘突出或坐骨神经痛的可能性,建议进行详细的体检和影像学检查以确定诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗,具体方案需要根据检查结果和病情严重程度来确定。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂来缓解疼痛和肌肉紧张,但请在医生指导下使用。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,避免重体力劳动和剧烈运动,定期进行康复训练,保持良好的心态和规律的生活习惯也非常重要。
王光尘
主治医师
郏县第二人民医院
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