我两星期前崴脚了，医生说是距腓韧带拉伤。最近我感觉腰也不太舒服，尤其是蹲或者坐的时间长了，崴伤脚的半侧腰有点酸痛。我是大学生，最近在准备毕业论文，运动量较少。请问这是什么原因？
就诊科室： 足踝外科
根据症状描述，可能是由于踝扭伤引起的下肢力线改变和长时间久坐导致的腰疼。建议进行腰部力量锻炼，适当活动，避免长时间保持一个姿势。如果疼痛严重，可以考虑使用塞来昔布缓解。
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就诊科室：足踝外科
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郭扬
主治医师
哈尔滨市第一医院
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就诊科室：足踝外科
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郭扬
主治医师
哈尔滨市第一医院
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就诊科室：足踝外科
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郭扬
主治医师
哈尔滨市第一医院
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