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上下蹲后大腿膝盖酸胀疼的原因及缓解方法

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24岁女性，做完上下蹲后大腿膝盖酸胀疼，走路和蹲着都很疼，已经两天了，想知道如何缓解疼痛和恢复健康。

就诊科室：骨科

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患者

我做完上下蹲后大腿膝盖酸胀疼，走路和蹲着都很疼，已经两天了。

医生

深蹲动作会使膝关节承受更大的压力，可能导致这种情况。

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大腿大面积挫伤已结疤，走路时腿疼，脚后跟不敢用力，担心是否有骨折或皮肤炎症，正在服用消炎药。患者信息：无。

就诊科室：骨科

总交流次数：49

医生建议：根据您的描述，可能存在大腿挫伤并伴有疤痕收缩引起的活动疼痛。建议您到当地医院进行检查，必要时切除结痂以避免皮肤炎症的发生。同时，继续服用消炎药，保持创面干燥，减少活动。对于脚后跟疼痛的情况，建议到医院拍个片子以排除骨折的可能性。最后，提醒您要关注局部是否红肿渗出以及疼痛情况，及时就医。

王万克

主治医师

巩义市人民医院

手部无意中扭伤八九天，活动不便，未拍片检查，想知道如何快速恢复。患者女性35岁

就诊科室：骨科

总交流次数：12

医生建议：根据描述，可能是手部扭伤。建议使用云南白药气雾剂进行局部治疗，并戴上护腕以固定受伤部位。同时，强烈建议到医院进行详细的检查和评估，以便制定更精确的治疗方案。平时要注意休息，避免过度使用受伤的手部，保持良好的心态和生活习惯，这对恢复也很重要。

王万克

主治医师

巩义市人民医院

患者近一年多来出现足踝周围疼痛、走路跛行等症状，无法久站或长时间走路，担心是否需要手术治疗？

就诊科室：骨科

总交流次数：35

医生建议：根据患者的症状和检查结果，初步判断可能是胫骨后肌腱损伤引起的足踝不稳定。建议进行踝关节磁共振检查以确认诊断。如果确诊为韧带断裂，可能需要进行韧带手术重建，手术后需要进行适当的康复训练。同时，建议患者在日常生活中避免过度使用受伤的足部，保持足部的稳定性和适当的休息。

王万克

主治医师

巩义市人民医院

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文章警惕扭伤

老百姓们所说的扭伤，一般都认为“没事儿”。其实这是错误的认识，因为只要扭伤，关节有肿胀就说明内部有出血，有出血就代表有损伤。而这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是咱老百姓所说的“筋”。试想，关节如果没有了筋的固定势必会不稳定或产生习惯性脱位。日久天长，关节出现问题也就不可避免。所以建议您关节扭伤后，要到正规医院就诊。

王万克

主治医师

巩义市人民医院

接诊医生

王万克

主治医师

骨科

巩义市人民医院

专业擅长：对骨科常见病多发病熟练诊治，对颈椎间盘突出，腰椎间盘突出有独到见解，对常见骨折熟练手术

好评率：100% 接诊量：291

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