坐月子期间如何选择合适的营养汤？-京东健康

疾病详情

产后坐月子期间，如何选择合适的营养汤？我想知道猪蹄大枣黄豆枸杞汤是否适合？

就诊科室：中医内科

医生建议

在坐月子期间，产后恢复非常重要。除了合理的饮食调理，如猪蹄大枣黄豆枸杞汤等营养汤，还需要注意良好的休息和心态，避免过度劳累，保持室内空气流通，注意个人卫生。对于母乳喂养的妈妈，适当的按摩和泵奶也能帮助增加母乳的分泌。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近生完孩子，想了解在坐月子期间应该注意什么？

医生

首先，恭喜你新添家庭成员！在坐月子期间，需要特别注意身体的恢复和营养补充。

患者

我听说坐月子可以喝一些汤来帮助恢复身体，像猪蹄大枣黄豆枸杞汤这种汤是否适合？

医生

是的，这种汤非常适合坐月子期间的女性。它可以补充体力，促进母乳分泌，非常有益于产后恢复。

患者

那我还需要注意些什么呢？

医生

除了饮食上的调理，你还需要保持良好的休息和心态。避免过度劳累，保持室内空气流通，注意个人卫生。

患者

如果我想增加母乳的分泌量，有没有其他的方法或食物推荐？

医生

当然，除了上述汤品外，你也可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，如鱼类、豆制品和绿叶蔬菜等。同时，适当的按摩和泵奶也能帮助增加母乳的分泌。

患者

非常感谢您的建议，我会好好照顾自己的身体。

医生

不用客气，祝你早日康复，宝宝健康成长！

相关问诊

产后28岁，坐月子期间想补气血改善贫血，询问适合的药物。

就诊科室：

总交流次数：15

医生建议：产后补血期间，建议选择当归、阿胶等中成药进行调理，注意避免辛辣食物，保持良好的生活习惯。

查看详情

产后妈妈，想要通过五红汤补血，询问五红汤的用法和注意事项。

就诊科室：中医肝胆科

总交流次数：8

医生建议：产后补血可以尝试使用五红汤，具有益气补血通乳下奶、预防贫血、利水、美容养颜、活血化瘀的功效。建议保持饮食均衡，多休息，如有其他健康问题，请及时就医。

查看详情

产后气血虚弱，询问何时可以服用月子药

就诊科室：药剂科

总交流次数：8

医生建议：产后气血虚弱患者，建议在恶露干净、出月子后服用月子药。注意忌油腻食物，慎用脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者。感冒病人不宜服用。用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。生活建议：保持良好的饮食习惯，适当锻炼，保持心情舒畅。

查看详情

快速问医生

推荐医生

陈瑞欣

副主任医师

妇科

三甲

厦门市妇幼保健院

阴道炎(2例) 阴道炎症(1例)

专业擅长：妇科内分泌，妇科肿瘤，妇科微创手术，妇科良恶性肿瘤的诊治，深部内异症的手术治疗，单孔腹腔镜手术，宫腔镜曼月乐缝合固定术（首创套圈推结法），美奥舒治疗子宫内膜息肉、多发性黏膜下肌瘤切除、宫角妊娠残留物切除，冷刀分离重度宫腔粘连等。

好评率：100% 接诊量：430

王海芳

副主任医师

妇科

三甲

天津市第三中心医院

阴道炎(16例) 异常子宫出血(7例)

专业擅长：擅长妇科炎症、宫颈病变、妇科肿瘤包括子宫肌瘤，卵巢囊肿，卵巢癌，子宫内膜癌及宫颈癌等疾病的诊断及治疗；对于妇科计划生育，妇科内分泌，不孕症等疾病亦能进行熟练的诊疗工作。

好评率：99% 接诊量：6787

胡翔

主治医师

产科

三甲

上海市第一妇婴保健院

孕酮低(3例) 先兆流产(2例)

专业擅长：妇产科常见病，早孕，先兆流产，产科并发症，孕期管理，孕前咨询

好评率：100% 接诊量：1196

健康小工具