骨折后一个月能否上班，三个月后能否做热敷和锻炼腰背肌。患者女性50岁
就诊科室： 创伤科
骨折恢复期需至少三个月才能考虑上班，建议在此期间进行热敷和腰背肌锻炼，以促进恢复并减少疼痛。保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
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患者两个月前做了胫骨平台塌陷手术，最近用双柺下地锻炼走路，腿火辣辣的痛，还红红的，担心会得创伤性关节炎，希望了解康复训练和风险控制方法。
就诊科室：创伤科
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医生建议：术后三个月左右再下地比较合适，因为骨折还没有完全愈合。目前主要锻炼膝关节即可。虽然可以拄双柺走路，但要注意不要负重。下肢充血的表现是正常的，肿了就抬高腿部。加强锻炼，三个月后应该可以屈曲到90度，下蹲问题不大。创伤性关节炎的风险取决于关节创伤的程度，年轻人通常恢复得比较好。
张法栋
主治医师
平遥县人民医院
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患者胫骨平台骨折手术后，固定两颗螺钉，询问是否可以进行伤残鉴定，关心康复期注意事项和恢复关键因素。
就诊科室：创伤科
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医生建议：对于胫骨平台骨折手术后患者，需要在3-6个月的康复期后进行伤残鉴定。康复期间，应注意休息，避免剧烈运动，按时服用药物，定期复查。同时，合理的休息、适当的运动、科学的营养和积极的心态是恢复的关键因素。如果在康复过程中出现不适，应及时联系医生，进行相应的处理。
张法栋
主治医师
平遥县人民医院
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患者跟骨骨折术后18天，脚后跟麻木、脚背不能往回勾、脚踝肿胀，询问康复进程和注意事项。
就诊科室：创伤科
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医生建议：对于跟骨骨折术后的康复，需要注意避免下地负重行走，进行床上锻炼，使用营养神经的药物来缓解神经问题。同时，需要加强足趾和踝关节的锻炼，进行勾脚腕上下活动的锻炼来消肿。康复过程中可能会出现肿胀、疼痛等不适感，需要耐心等待和适当的治疗。
张法栋
主治医师
平遥县人民医院
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