根据你的描述，可能存在颈椎病或肌肉痉挛，需要局部热敷并注意姿势。全身性皮肤瘙痒可能是过敏性皮炎，需要去皮肤科进行详细检查和治疗。手上出现的黄色物质可能是皮肤问题，建议先观察几天，如果情况没有改善，可以去急诊或皮肤科就诊。指甲盖上的黑色物质可能是指甲异常，需要去皮肤科或美甲店进行检查和处理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部按摩和伸展运动。