对于养生保健，灵芝孢子粉可以作为一种辅助手段，但不能替代药物治疗疾病。在使用时，需要注意其药性寒凉，避免与其他寒性食物或药物同时使用。同时，建议在医生指导下使用。除了服用灵芝孢子粉外，合理饮食、适当运动、保持良好的心态等多种方式也可以辅助调理身体。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，需要谨慎使用。如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。