老大娘的磁共振结果显示腰椎间盘膨出和膝关节骨性关节炎，走路时间久了就会腿疼，膝关节也会疼，有时候还会抽筋，如何治疗？
就诊科室： 骨科
老大娘的病情主要是腰椎间盘膨出和膝关节骨性关节炎，可以通过物理治疗和非甾体消炎镇痛药来缓解疼痛。对于膝关节骨性关节炎，建议尝试打玻璃酸钠或者PRP，或者进行自体脂肪片段移植。同时，老大娘需要注意休息，避免长时间站立或坐着，定期进行物理治疗，并且要注意抗骨质疏松治疗。由于老大娘有高血压，需要特别注意用药，避免对高血压产生不良影响。保持良好的生活习惯，避免长时间玩手机，多进行适当的锻炼也非常重要。
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我在健身房练背时拉伤了肩胛骨附近的肌肉，感觉那里多长了一块肉，持续了一个月左右，偶尔有一点不舒服的感觉，但不影响日常活动。请问这是什么问题？
就诊科室：骨科
总交流次数：41
医生建议：根据你的描述，可能是肌筋膜炎引起的不适感。建议进行物理治疗，包括热敷和推拿。可以使用特定电磁波治疗仪（神灯）进行热敷。如果症状不改善，建议做肩关节磁共振检查以排除肩袖损伤。在接下来的三周内，避免练习受影响的肌肉群，以便它们有足够的时间恢复。
张广
副主任医师
杭州邦尔医院
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38岁男性，长期在电脑前工作，近期出现后背肌肉紧张、弯腰和搬重物时疼痛加剧的症状，担心自己有骨质增生或突出，求助于医生。
就诊科室：骨科
总交流次数：68
医生建议：根据您的症状和检查结果，初步判断为腰背部肌筋膜炎。建议您通过适度的锻炼和改善生活习惯来缓解症状。同时，推拿按摩和理疗也可以帮助改善情况。请注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期休息和伸展。
张广
副主任医师
杭州邦尔医院
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老大娘的磁共振结果显示腰椎间盘膨出和膝关节骨性关节炎，走路时间久了就会腿疼，膝关节也会疼，有时候还会抽筋，如何治疗？
就诊科室：骨科
总交流次数：51
医生建议：老大娘的病情主要是腰椎间盘膨出和膝关节骨性关节炎，可以通过物理治疗和非甾体消炎镇痛药来缓解疼痛。对于膝关节骨性关节炎，建议尝试打玻璃酸钠或者PRP，或者进行自体脂肪片段移植。同时，老大娘需要注意休息，避免长时间站立或坐着，定期进行物理治疗，并且要注意抗骨质疏松治疗。由于老大娘有高血压，需要特别注意用药，避免对高血压产生不良影响。保持良好的生活习惯，避免长时间玩手机，多进行适当的锻炼也非常重要。
张广
副主任医师
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