对于血管堵塞，建议老年人通过合理的饮食和适当的运动来预防和改善。可以考虑服用深海鱼油来降低血脂，减少血管堵塞的风险。至于灵芝粉，可能对提高免疫力有所帮助，但需注意是否有过敏史。对于已经出现血管堵塞的症状，需要进行详细的检查，确定病情的严重程度，然后根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持健康的饮食习惯，适量运动，避免吸烟和过度饮酒等不良习惯也很重要。