根据您的描述，外痔的可能性较高。药物只能缓解症状，手术治疗是最有效的方法。建议您在日常生活中保持大便通畅，避免长时间坐着或站立，定期进行肛门清洁，并穿着宽松的内裤。同时，注意饮食健康，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。如选择手术治疗，需要进行必要的检查和评估，手术后也需要注意休息和恢复。