根据患者的症状，可能存在消化系统疾病的风险，建议进行相关检查，包括测幽门螺杆菌。在等待检查结果期间，应注意饮食和作息习惯，避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持良好的心态。如果确诊为幽门螺杆菌感染，需要在医生的指导下使用抗生素和质子泵抑制剂进行治疗。同时，适当的运动、规律的饮食、良好的心态等都可以帮助改善症状。